У Києві Юрій Горбунов показав, як займається йогою (ФОТО)

Український телеведучий і актор, заслужений артист України Юрій Горбунов показав своїм шанувальникам в Інстаграм, як він займається йогою вдома у Києві.

Телеведучий виступає за здоровий спосіб життя, мотивуючи своїх шанувальників жити красиво, яскраво, піклуючись про своє здоров’я. На своїй сторінці в соціальній мережі він публікує фотографії, на яких він займається йогою. Йога як засіб оздоровлення тіла завойовує все більше прихильників. Якщо подивитися з боку, то здається, що люди сидять в зручних позах і нічого не роблять, але тим не менше робота проходить серйозна.

Довідка: йога покращує гнучкість, розвиває м’язи, покращує поставу і стан суглобів, зміцнює хребет і кістки, покращує кровообіг і серцево-судинну систему, нормалізує тиск, регулює роботу надниркових залоз, знижує вагу, регулює рівень цукру в крові, покращує концентрацію, знімає м’язову напругу, покращує роботу імунної системи, очищає організм і просто робить людину щасливою.

До речі, за сторінкою Юрія Горбунова в Інстаграм уважно спостерігають 816 тисяч шанувальників.

«Столичний регіон» раніше повідомляв про поради Катерини Кухар стосовно боротьби з сезонними хворобами.