Як не заразитись грипом у Києві?

Сезон грипу в столиці вже давно розпочався, тому щоб захистити себе від вірусу, варто знати певні правила безпеки.

Як стверджує МОЗ, сезон захворюваності на грип в Україні триватиме до травня 2020 року. Існує вірогідність, що кількість хворих сягне позначки у 6,7 млн українців. І якщо передбачити хворобу неможливо то обмежити себе від швидкого зараження – просто необхідно.

Правила, які допоможуть не заразитись:

  • Якомога частіше мийте руки, бажано з милом. Після відвідування громадських місць обробляйте долоні антисептиком.
  • Тримайте дистанцію з людьми, що мають хворобливий вигляд: кашляють, чхають, з нежитем.
  • Якщо у вашому дому хтось вже захворів то виділіть йому окрему кімнату та намагайтесь тримати дистанцію, близько метру.
  • Обов’язково провітрюйте кімнати.
  • Підтримуйте у будинку чистоту. Робіть вологе прибирання та неодмінно витирайте пил із поверхонь.
  • За можливості користуйтесь зволожувачем повітря.
  • Якщо вам необхідно контактувати з хворим – одягайте маску.
  • У період епідемій намагайтесь вести здоровий спосіб життя та займатись спортом.
  • Обмежуйте відвідування багатолюдних місць.
  • Щоб уникнути ускладнень, тримайте в аптечці тест на грип.

Прості, усім відомі правила, але, можливо, саме вони врятують вас від грипу.

«Столичний регіон» раніше повідомляв про грип увесь рік як наслідок зимового потепління в столиці.

Залиште перший коментар.

Залиште коментар

Читайте також