Вчені сформували список продуктів, що викликають залежність

Сир, шоколад, печиво та інші продукти на поличках столичних супермаркетів, схожі на наркотики – саме так кажуть вчені та лікарі.

Американські вчені виявили продукти, що викликають залежність та призводять до ожиріння. Ці продукти важко припинити вживати навіть тоді, коли розумієш їхню шкоду для організму.

Дізнавайся новини Києва першим! Підписуйся на телеграм-канал t.me/stolychnyiregion

Залежність формується так: під час вживання улюблених продуктів мозок активно виробляє дофамін, що покращує настрій, а коли рівень цього гормону падає, людині хочеться ще. Переїдання саме цих продуктів призводить до ожиріння та проблем зі здоров’ям.

Вчені університету в Мічигані, сформували список «залежних» продуктів:

• Піца
• Шоколад
• Чіпси
• Печиво
• Морозиво
• Картопля-фрі
• Чізбургер
• Солодка газована вода
• Торт
• Сир

Фахівці також склали список продуктів, що практично не викликають залежність:

• Огірок
• Морква
• Бобові
• Яблуко
• Коричневий рис
• Броколі
• Банан
• Лосось
• Кукурудза
• Полуниця

«Столичний регіон» раніше повідомляв про те, що медики попередили про небезпеку мандарин у столичних супермаркетах.

Новини Києва та Київщини в твоєму телефоні. Підписуйся на телеграм-канал t.me/stolychnyiregion