Згідно з дослідженням, 80% українців відчувають стрес на роботі, а 40% можуть піти з посади через вигорання.

Згідно з дослідженнями, 54% українських працівників звикли до помірного стресу як до нормального стану, а 40% з них відчувають емоційне виснаження та вигорання, що спонукає їх шукати нові можливості працевлаштування. При цьому, більшість компаній все ще не надають своїм співробітникам необхідну психологічну підтримку.

На Wisdom Summit 2026 у Києві директорка з продажів та партнерств компанії Gradus Research Дар'я Нагаєва поділилася результатами дослідження, повідомляє Delo.ua.

За її словами, вже другий рік дослідження вивчає стан здоров'я українців у віці від 18 до 60 років, які працюють на повну або часткову зайнятість. У рамках опитування було залучено 1200 учасників.

Згідно з даними дослідження, 71% респондентів зайняті на повну ставку, тоді як 29% мають можливість працювати за гнучким або неповним графіком.

Серед працівників, які працюють на повну ставку, 51% займають офісні посади, а жінки складають 57% від загальної кількості штатних співробітників. Як підкреслює Нагаєва, багато жінок поєднують свою професійну діяльність з вихованням дітей, домашніми справами та виконанням сімейних обов'язків, що призводить до додаткового навантаження.

Стрес перетворився на звичайний стан для багатьох людей.

Дослідження виявило, що 54% українців звикли до помірного стресу. Однак фахівці підкреслюють, що це не свідчить про поліпшення психоемоційного стану.

У 2025 році 33% опитаних вказали на високий рівень стресу, тоді як 49% оцінили свій стан як середній.

У 2026 році частка осіб, які відзначили високий рівень стресу, зменшилася до 26%, тоді як 54% респондентів охарактеризували свій стан як помірний. Дослідники вважають, що це не є ознакою покращення, а скоріше свідчить про адаптацію людей до тривалих стресових ситуацій.

Втрата працездатності стає все більш поширеною причиною для звільнення.

Приблизно 40% респондентів вказали, що стрес і професійне вигорання можуть бути причинами їхнього звільнення. Водночас зростає проблема перевантаження. Якщо у 2025 році 42% працівників вважали його головним джерелом стресу, то у 2026 році цей показник підвищився до 47%.

Наразі роботодавці ще не готові надавати підтримку своїм працівникам.

Хоча питання ментального здоров'я є надзвичайно важливим, багато компаній все ще не надають своїм працівникам необхідних ресурсів для його підтримки.

Згідно з опитуванням, 58% учасників висловили, що їм не доступна психологічна підтримка в їхньому робочому середовищі. Крім того, 55% респондентів відзначили, що питання ментального здоров'я в їхніх організаціях не піднімається, а кожен п’ятий працівник (20%) відчуває брак психологічної безпеки на своєму робочому місці.

В компанії Gradus, як зазначає Дар'я Нагаєва, була впроваджена нова практика під назвою Mental Health Day. Це дозволяє працівникам взяти вихідний у випадку емоційного виснаження, не потребуючи надавати додаткові пояснення чи оформляти лікарняний лист.

Як українці уявляють собі ідеального працедавця

Згідно з проведеним дослідженням, одним із найважливіших критеріїв при виборі роботодавця залишається конкурентоспроможна зарплата. Однак, все більше людей надають перевагу гнучким умовам праці, які дають змогу поєднувати роботу в офісі з дистанційною або виконувати обов'язки з дому за необхідності.

На думку дослідників, якщо у 2025 році працівники вважали створення позитивного робочого середовища одним із головних пріоритетів, то зараз компаніям стає все більш необхідним вкладати ресурси в підтримку психічного здоров'я, забезпечення психологічної безпеки та впровадження гнучких умов праці.

Ці аспекти є ключовими для збереження співробітників в умовах тривалого стресу та нестачі кадрів.

Компанія Gradus Research раніше провела аналіз, який показав, що українські працівники в цілому мають довіру до своїх колег та керівництва, проте не схильні радити своїх роботодавців іншим особам.

Зокрема, індекс лояльності співробітників (eNPS) в Україні залишається в мінусовій зоні та становить -15%.

Ситуація на ринку праці

Нагадуємо, що в цьому році Державна служба зайнятості допомогла працевлаштувати майже 200 тисяч українців, а статус безробітного отримали приблизно 220 тисяч людей.

З початку масштабної війни в Україні число людей, які офіційно працюють, значно знизилося. У 2021-2022 роках більше 12 мільйонів громадян мали легальну зайнятість, тоді як за підсумками 2025 року це число впало до 10,9 мільйона.

Як повідомлялося, у травні рекордні 69% українських підприємств заявили про нестачу працівників. Це найвищий показник із моменту запровадження щомісячних опитувань бізнесу.